Archiv | Dezember, 2011

Regeneration in der Sauna

21 Dez

Nach meinen anstrengenden und ausdauernden Trainingsläufen habe ich jetzt ein neues Hobby für mich entdeckt: saunieren. Ich gehe jetzt zwei Mal die Woche in eine schöne Saunalandschaft und erhole mich dort von den Strapazen meines harten Trainings. Das notwendige Equipment habe ich mir beim Poolpowershop bestellt. Ich merke wirklich, wie ich jetzt schneller regeneriere!

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